Yogacentrum Michon

3HO Nederland is een yogacentrum in Enschede dat zich richt op Kundalini yoga. Het centrum bestaat al sinds 1990 en biedt wekelijks groepslessen aan onder leiding van Hariang Kaur (Christine Michon). De lessen vinden plaats in een ruimte met klimaatbeheersing en luchtfiltering, met maximaal 15 deelnemers per les. Vier keer per week wordt er een groepsles gegeven, en nieuwe deelnemers kunnen starten met een proefcursus.

Naast de reguliere groepslessen organiseert 3HO Nederland cursussen en weekendworkshops op het gebied van Kundalini yoga en aanverwante disciplines, zoals Naad yoga en Divine Alignment. Er worden ook opleidingen tot Kundalini yogaleraar aangeboden, zowel op instapniveau als op verdiepend niveau, met modules als Conscious Communication, Mind & Meditation en Lifecycles & Lifestyles. Daarnaast is een deel van het aanbod online beschikbaar, waaronder een zomercursus met meer dan 75 videolessen en een gratis opgenomen ochtendles (Aquarian Sadhana).

Het centrum is verbonden aan de internationale 3HO-organisatie en verzorgt al decennialang opleidingen die erkend worden door vakverenigingen binnen de yogasector. De voertaal is Nederlands.