Yogacentrum Vlaardingen

Yogacentrum Vlaardingen is een kleinschalig yogacentrum gevestigd aan het Buizengat 10 in Vlaardingen. Het centrum wordt geleid door Silvia Tomaello, een gecertificeerd yogadocent met een RYT 500-registratie bij de Yoga Alliance en inschrijving als CRKBO-docent. Het aanbod richt zich op Hatha Yoga als klassieke grondvorm, waarbij beweging, bewuste ademhaling en meditatie centraal staan. In de lessen wisselen dynamische en statische houdingen elkaar af, aangevuld met elementen uit Yin Yoga, Ashtanga Yoga en Vinyasa Flow Yoga. De groepslessen zijn toegankelijk voor deelnemers vanaf 16 jaar, ongeacht leeftijd of ervaringsniveau.

Naast de reguliere Hatha Yoga-lessen biedt het centrum afzonderlijke Yin Yoga-klassen en individuele coachingsessies aan. Silvia verzorgt ook intuïtieve coaching en privé mindfulness onder de vlag van het Centre for Conscious Creation. Lessen worden geboekt via het online systeem van Momoyoga, waar deelnemers zich kunnen aanmelden, afmelden en inhaalafspraken kunnen plannen. Na elke les is er gelegenheid om na te praten onder het genot van een kopje thee.

Deelname is mogelijk via een proefles, losse lessen of strippenkaarten met een geldigheidsduur van één jaar. Cadeaubonnen voor vier of tien lessen zijn eveneens beschikbaar. De groepen zijn bewust klein gehouden om persoonlijke begeleiding te kunnen bieden.