YogaFarm

YogaFarm is een yogalocatie in Dalfsen, gelegen op een natuurrijke plek waar mensen, dieren en planten samenleven. Het aanbod omvat wekelijkse yogalessen, yoga- en meditatieprogramma's, retraites, seizoensvieringen en activiteiten op het gebied van natuurbeleving. De basis van de lessen wordt gevormd door Hatha yoga en Raj yoga, traditionele Indiase stijlen waarbij lichaamshoudingen, ademhaling, meditatie en diepteontspanning centraal staan. Lessen bevatten zowel yin als yang elementen, afgestemd op de energie van het moment. Naast groepslessen is er ook de mogelijkheid voor individuele yogatherapiesessies.

De activiteiten bij YogaFarm zijn afgestemd op het Keltische jaarwiel, waarbij de vier kantelpunten en vier hoogtepunten van de seizoenen als leidraad dienen. Dit ritme weerspiegelt de verbinding met de natuur die centraal staat in het gedachtegoed van de locatie. Het aanbod omvat zes yogabouwstenen: lichaam, ademhaling, meditatie, ontspanning, bewustzijn en verbinding met de natuur.

Naast de reguliere lessen biedt YogaFarm ook mogelijkheden voor langdurig verblijf, zoals persoonlijke retraites, en groepsrondleidingen over het terrein, eventueel gecombineerd met inspiratiesessies of persoonlijk advies. Er is tevens een zomerspecial beschikbaar in de vorm van een tweedaagse miniretraite met overnachting in een boscaravan en buiten yogalessen.