YOGAlounge Seidlgasse

Die YOGAlounge ist ein Yogastudio im dritten Wiener Gemeindebezirk mit zwei Standorten, einem in der Seidlgasse und einem am Rennweg. Das Angebot umfasst mehr als 30 offene Yogastunden pro Woche, die sich an Einsteigerinnen und Fortgeschrittene gleichermaßen richten. Zum Programm zählen unter anderem Rücken Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Schwangerschaftsyoga, Aerial Yoga und Hormonyoga, das gezielt bei hormonbedingten Beschwerden wie Zyklusstörungen, PMS oder Wechselbeschwerden ansetzen soll. Für Neulinge gibt es Grundkurse ohne Vorkenntnisse sowie ein Kinderyoga-Format.

Ergänzt wird der Stundenplan durch Workshops zu Themen wie Resilienz, Rückengesundheit und Beckenboden, durch Frauenkreise sowie durch Einzelunterricht, private Gruppen und Business Yoga. Außerdem werden Ausbildungen angeboten, darunter eine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung, eine Hormonyoga-Ausbildung und eine Prä- und Postnatal-Yoga-Ausbildung. Das Studio kann zudem für eigene Veranstaltungen gemietet werden.

Das Team besteht aus erfahrenen Lehrerinnen unter der Leitung der Eigentümerin Karo Pichler. Der Unterricht legt Wert auf sichere, gesunde Ausführung der Positionen, sanfte Hands-On-Korrekturen und die Einbindung philosophischer Themen. Yogamatten können kostenlos geliehen werden. Gebucht wird über die Plattform Eversports, vor Ort ist Zahlung mit Bankomat oder Kreditkarte möglich. Das Studio öffnet jeweils 15 bis 20 Minuten vor Stundenbeginn, die Stunden starten pünktlich.