Yogamala

Yogamala ist eine auf Ashtanga Vinyasa Yoga spezialisierte Schule in Osnabrück, die im Tanzforum in der Heinrichstraße 17A beheimatet ist. Geleitet wird die Schule von Claudia Dalmeyer, einer nach BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland) ausgebildeten Yogalehrerin. Das Angebot richtet sich an Einsteiger ebenso wie an fortgeschrittene Praktizierende und umfasst regelmäßige Gruppenkurse, offene Mysore-Trainings sowie Einzelstunden nach Vereinbarung.

Im Mittelpunkt steht die Ashtanga Vinyasa Tradition, in der Flexibilität, Kraft und Ausdauer durch die Verbindung von Atemführung, Bandhas und Drishti zu einer bewegten Meditationspraxis zusammenwachsen. Neben dem laufenden Kursangebot finden regelmäßig thematische Miniworkshops statt, die sowohl philosophische und historische Hintergründe des Yoga als auch praktische Vertiefungen für Fortgeschrittene abdecken. Ergänzend bietet die Schule Weiterbildungen für Yogalehrende anderer Traditionen an, die Ashtanga Vinyasa Yoga als Inspiration in ihre eigene Praxis integrieren möchten.

Darüber hinaus sind Personal Training, Meditationskurse und Angebote für Unternehmen im Programm. Die Abonnements starten bei 58 Euro monatlich, ein Probetraining ist für 19 Euro buchbar. Der proFit-Gutschein wird akzeptiert, und für Schüler sowie Studierende gelten ermäßigte Preise.