YogaMoabit / Richard Wehler

YogaMoabit ist ein Yoga-Angebot im Berliner Stadtteil Moabit, das von Richard Wehler geleitet wird. Wehler praktiziert Yoga seit 1992 und unterrichtet seit 2010. Er ist zertifizierter Yogalehrer beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDYOGA/EYU) sowie ausgebildeter Yogalehrer für präventive Gesundheitskurse. Darüber hinaus verfügt er über eine abgeschlossene Ausbildung in Ayurveda-Medizin und ist als Ayurveda-Gesundheitsberater mit Schwerpunkt Ernährung und Lebensstil tätig.

Das Angebot umfasst Yoga-Präventionskurse als Präsenzunterricht in der Rostocker Straße 32, bei denen Krankenkassen in der Regel einen Zuschuss von rund 80 Euro gewähren. Ergänzend dazu werden Yoga-Livestreams angeboten, die ortsunabhängig von zu Hause aus besucht werden können. Weitere Formate sind privater Einzelunterricht sowie Business-Yoga für Unternehmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Auf der Website stehen zudem Yoga-Videos in verschiedenen Schwierigkeitsgraden sowie umfangreiche Wissensrubriken zu Themen wie Atmung, Ernährung, Gesundheit und Ayurveda zur Verfügung.

Die Präventionskurse laufen jeweils über zehn Einheiten à 90 Minuten und finden montags und mittwochs statt. Jeder Präsenzkurs beinhaltet gleichzeitig die Teilnahme am wöchentlichen Livestream. Der Unterrichtsansatz legt Wert auf achtsames Ausführen der Übungen, Atemarbeit und Entspannung, ohne stark esoterische Ausrichtung.