Yogamore

Yogamore ist ein auf Kundalini Yoga spezialisiertes Angebot in Essen, das von der zertifizierten Yogalehrerin Daniela Brammen, bekannt unter dem spirituellen Namen Dani Gian Randeva Kaur, geleitet wird. Der Name des Angebots verbindet das Wort Yoga mit dem italienischen Wort für Liebe und spiegelt damit die persönliche Philosophie der Lehrerin wider, die ihre italienischen Wurzeln und ihre Leidenschaft für Yoga als untrennbar begreift.

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan bildet den Kern des Unterrichts. Die Stunden umfassen Atemübungen (Pranayama), Mantras, Meditation sowie körperliche Übungsreihen. Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Ziel ist es, physische und psychische Blockaden zu lösen, die innere Balance zu fördern und mehr Lebensfreude in den Alltag zu bringen.

Kurse finden an mehreren Standorten in Essen statt, darunter das Dore-Jacobs-Haus in Essen-Rüttenscheid sowie das Grend Bildungswerk in Essen-Steele. Im Stundenplan stehen Kundalini Yoga, Stuhl-Yoga für eingeschränkte Beweglichkeit sowie Meditationskurse für Einsteiger. Workshops werden ebenfalls angeboten.