Yogaschule Kanda in Essen-Bergerhausen

Kanda-Yoga ist eine Yogaschule in Essen, die von Joachim Buntrock geleitet wird. Der Name leitet sich vom Sanskrit-Wort für Zwiebel ab und steht sinnbildlich für die verschiedenen Schichten des menschlichen Körpers, die im Yoga schrittweise erfahren werden können.

Das Angebot basiert auf Hatha-Yoga und verbindet Körperübungen, Atemtechniken und Reinigungspraktiken zu einem ganzheitlichen Unterricht. Die Kurse richten sich an alle Menschen, unabhängig von Alter, Fitness oder Beweglichkeit. Buntrock wurde nach den Standards des Berufsverbands der Yogalehrenden (BDY) und der Europäischen Yoga Union ausgebildet und orientiert sich in seiner Praxis am Yogasutra des Patañjali.

Die Kurse finden sowohl online als auch in Präsenz statt. Der Präsenzunterricht wird im Lokomotion in Essen-Rellinghausen angeboten, Online-Kurse finden dienstags und donnerstags statt. Mittwochs gibt es einen Kurs vor Ort. Eine kostenfreie Probestunde ist möglich.