Yoga Treff Bochum

Yoga Treff Bochum ist ein Yoga-Angebot im Bochumer Stadtteil Dahlhausen, das verschiedene Kursformate für unterschiedliche Bedürfnisse und Erfahrungsstufen bereithält. Die Kurse finden seit Mai 2026 in neuen Räumlichkeiten in der Dr.-C.-Otto-Straße 126 statt.

Das Kursangebot umfasst vier Ausrichtungen: Yoga sanft richtet sich an Einsteiger sowie Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder in der Rehabilitation und legt den Schwerpunkt auf achtsame Bewegung und bewusste Atmung. Yoga Anti-Stress zielt darauf ab, im Alltag zur inneren Ruhe zu finden und Anspannung abzubauen. Yoga aktiv verbindet dynamische Abfolgen mit einem inklusiven Ansatz, der Teilnehmenden jeder Altersgruppe und Vorkenntnis offensteht. Yoga sportlich hingegen ist für alle gedacht, die eine körperlich fordernde Praxis suchen, bei der Kraft, Ausdauer und Herz-Kreislauf-System gezielt trainiert werden.

Die Kursplanung und Terminbuchung erfolgt über eine externe Plattform. Das Studio ist über E-Mail und Telefon erreichbar und auch auf Instagram aktiv.