Yoga, Fitness, Fitdankbaby Sandra Brune

Fitdankbaby ist ein auf Mütter und Familien spezialisiertes Kurs- und Bewegungskonzept, das von Sandra Brune in Dahlhausen, Bochum, betrieben wird. Das Angebot richtet sich vor allem an Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt sowie an Kleinkinder und deren Familien. Zu den zentralen Formaten gehören Kurse zur Geburtsvorbereitung, zur Rückbildung nach der Entbindung sowie verschiedene Bewegungseinheiten, bei denen Babys und Kleinkinder aktiv eingebunden werden.

Das Kursprogramm umfasst mehrere aufeinander abgestimmte Formate: PRE für Schwangere, RÜCKBILDUNG für frisch gebackene Mütter, MINI und MAXI für unterschiedliche Altersstufen der Kinder, KIDS für ältere Kinder, AQUA als Wassereinheit, OUTDOOR für Bewegung an der frischen Luft sowie ein spezielles Papakurs-Angebot. Ergänzend gibt es ein Online-Programm, das ortsunabhängiges Training ermöglicht.

Neben dem eigenen Standort in Bochum ist Fitdankbaby als lizenziertes Konzept bundesweit verbreitet. Interessierte Fachkräfte können eine Trainerausbildung absolvieren und das Konzept als selbstständige Kursleitung anbieten. Gutscheine sowie thematische Musik-Downloads runden das Angebot ab.