Yoga mit Anna

Yoga mit Anna ist eine Yogaschule in Bochum-Weitmar Mark, die von Ann-Christine Müller geleitet wird. Als ausgebildete Physiotherapeutin und Psychologin verbindet sie anatomisches Fachwissen mit einem tiefgreifenden Verständnis mentaler Prozesse. Ihr Unterrichtsschwerpunkt liegt auf Hatha-Yoga, das in zwei Ausprägungen angeboten wird: einer kraftvollen sowie einer sanfteren, regenerativen Praxis.

Das Kursangebot richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen und umfasst neben regulären Gruppenklassen auch spezialisierte Formate wie Yoga für Schwangere, Seniorenyoga, Kinderyoga sowie Personal Yoga für Einzelpersonen. Die Gruppenklassen finden in geschlossenen Kursen mit jeweils zehn Einheiten à 90 Minuten statt, wobei an mehreren Wochentagen verschiedene Zeitfenster zur Verfügung stehen. Das Kinderyoga-Programm wird von Helmar Müller unterrichtet. Eine einmalige Probestunde ist zu einem reduzierten Preis möglich.

Die Kurse sind seit über 15 Jahren als Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden von diesen bezuschusst oder je nach Anbieter vollständig übernommen. Ausrüstung wie Matten, Meditationskissen, Yogagurte und Bolster stehen in den Räumlichkeiten bereit.