36 Grad Yoga

36grad Yoga ist ein Yogostudio in Hattingen, das von Christina Henke geleitet wird. Das Angebot umfasst eine breite Palette an Yogastilen und thematischen Schwerpunkten, darunter Hot Yoga, Yin Yoga, Yoga für Späteinsteiger, Seniorenyoga, Kinderyoga sowie das besondere Format Eselyoga. Darüber hinaus werden Einzelsessions, Workshops und Impulsvorträge zu Themen wie Achtsamkeit, Resilienz, gesunder Schlaf, gesunde Ernährung und Selbstfürsorge angeboten.

Christina Henke verfügt über eine fundierte akademische und yogapädagogische Ausbildung. Sie hat einen Master of Applied Science in Wildlife Health and Population Management von der University of Sydney sowie einen Bachelor in Biologie von der Ruhr-Universität Bochum. Ihre Yogaausbildung umfasst unter anderem eine 500-stündige Modo-Yoga-Ausbildung in Kanada, Yin Yoga sowie eine Zertifizierung im Bereich Kinderyoga.

Das Studio richtet sich an ein vielfältiges Publikum, einschließlich Menschen mit psychischen Erkrankungen oder körperlichen Einschränkungen. Kursplätze werden über die Buchungsplattform Eversports reserviert und bezahlt. Ein Einzelkurs kostet 22 Euro. Für Unternehmen werden außerdem betriebliches Gesundheitsmanagement, Führungskräftetraining und Teamschulungen angeboten.