Yogannecy Annecy

Yogannecy est un espace dédié à la pratique du Kundalini Yoga, proposant des cours à Annecy et dans ses environs, notamment à Chavanod. L'enseignement est assuré par Yannick, professeur fort de 18 ans d'expérience dans cette discipline, qui intervient dans plusieurs lieux partenaires de la région annécienne.

Le Kundalini Yoga, parfois désigné comme yoga de la conscience, associe des enchaînements de postures, des exercices respiratoires (pranayama), des mantras et des temps de méditation. Cette approche vise à mobiliser l'énergie intérieure et à favoriser un équilibre entre le corps et l'esprit. Les séances se déroulent en petits groupes, avec les tapis fournis, et s'adressent à tous les niveaux, sans prérequis de souplesse ni d'expérience préalable.

Les cours ont lieu en semaine selon un planning fixe : le mercredi en soirée et le vendredi matin ainsi qu'en fin d'après-midi. Trois lieux d'accueil sont proposés : l'Espace de danse Daléas et l'École de danse Swing Folie's à Annecy, ainsi que la Maison du Grand Pré à Chavanod. Le contact s'effectue par formulaire en ligne ou directement par e-mail.