YogaOmkar

YogaOmkar is een yogastudio in de wijk Daalmeer-Zuidoost in Alkmaar, geleid door René van Stigt. De studio richt zich op het verbinden van lichaam en geest via lichamelijke houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie. Lessen worden gegeven in kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. René is gecertificeerd door de Yoga Alliance, de International Yoga Association en Arhanta Yoga.

Het lesaanbod omvat verschillende yogastijlen, waaronder Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga en Yoga Nidra. Daarnaast zijn er klankschaalsessies en stoelyoga beschikbaar. Wie wil kennismaken met yoga kan deelnemen aan vier kennismakingslessen om te ervaren wat de praktijk persoonlijk oplevert.

Naast groepslessen biedt YogaOmkar individuele therapieën aan, zoals spiritueel coachen, hypnotherapie, healing en zielsdelen terughalen. Een sessie spiritueel coachen duurt gemiddeld anderhalve tot twee uur en is bestemd voor mensen met energetische disbalans, spanning, angst of burn-outklachten. Deze sessies vinden plaats op afspraak in de praktijkruimte in Alkmaar.