YogaRaum Bottrop

Der YogaRaum Bottrop ist ein kleines Yoga-Studio im Stadtteil Kirchhellen-Mitte, das sich auf ganzheitliche Yogapraxis ausgerichtet hat. Im Mittelpunkt steht ein Ansatz, der auf anatomisch korrekter Ausrichtung basiert und sich am Anusara Yoga orientiert. Das Kursangebot richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen und Altersgruppen, von Einsteigern bis zu Fortgeschrittenen.

Zum Programm gehören verschiedene Kursformate: Gently Yoga für einen sanften Einstieg in die Asana-Praxis, Stretch & Relax mit Fokus auf Dehnung und Regeneration, Deep & Slow für achtsame Körperwahrnehmung mit Yin-Elementen sowie Power Yoga für dynamischere und kräftigende Einheiten. Ergänzt wird das Angebot durch Thai Yoga Bodywork, eine Körperarbeit, die Elemente aus Yoga, traditioneller chinesischer Medizin und klassischer Thai-Massage verbindet.

Geleitet wird das Studio von Romina Bednarski, die 2019 ihre 300-stündige Yogalehrerausbildung abschloss. Kurse können über ein Online-Buchungssystem gebucht werden. Das Studio befindet sich in der Hauptstraße 45 in Bottrop-Kirchhellen und verfügt über Parkmöglichkeiten in unmittelbarer Nähe.