Yogaraum Myriam Ehrmann

Der Yogaraum Myriam Ehrmann befindet sich in Rheinstetten und bietet Hatha Yoga in der Tradition des tantrischen Hatha Yoga an. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Ziel ist es, die eigene Lebensenergie zu bündeln und durch regelmäßige Praxis mehr Stabilität, Gelassenheit und innere Ruhe im Alltag zu entwickeln.

Die Kurse richten sich an Menschen aller Erfahrungsstufen — von Einsteigern bis zu Fortgeschrittenen. Es werden keine akrobatischen Haltungen oder komplexe Flows geübt; stattdessen steht die individuelle Anpassung im Vordergrund. Hilfsmittel werden eingesetzt, um eine gesunde Körperausrichtung zu ermöglichen. Einsteiger finden damit ebenso ihren Einstieg wie erfahrene Praktizierende, die gezielt gefordert werden möchten.

Der Kurs findet mehrmals wöchentlich statt, dienstags, donnerstags und freitags zu verschiedenen Zeiten. Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und erfüllen die Anforderungen des Leitfadens Prävention nach § 20 SGB V. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Kursgebühr ein- bis zweimal jährlich mit bis zu 80 Prozent. Der Yogaraum befindet sich in der Karlsruher Straße 44 in Rheinstetten.