Yogareise - YMUM - Yoga Meditation & More

Yogareise ist ein von Claudia geleitetes Yoga-Angebot mit Sitz in Unterschleißheim bei München. Das Programm umfasst verschiedene Stilrichtungen und Formate: Yoga Basic mit Schwerpunkt auf Kraft, Balance und Entspannung, Yin Yoga, Pilates sowie speziell konzipierte Kurse für Senioren. Ergänzt wird das Angebot durch Outdoor-Yoga im Rolf-Zeitler-Park, das samstags und sonntags stattfindet und ohne Voranmeldung auf Spendenbasis zugänglich ist.

Die Kurse finden an mehreren Standorten in Unterschleißheim statt, unter anderem in der Pfarrei St. Korbinian sowie bei der Nachbarschaftshilfe Unterschleißheim. Regelmäßige Kurszeiten sind dienstags, mittwochs und donnerstags. Neben Einzelstunden und Zehner-Karten werden auch Krankenkassenkurse angeboten, die von zahlreichen gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 Prozent bezuschusst werden können. Die Buchung ist auch über Plattformen wie Classpass, Wellhub, Hansefit und EGYM Wellpass möglich.

Das Angebot richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen. Thematisch wechselnde Präventionskurse ergänzen das Regelprogramm; ein aktueller Kurs beschäftigt sich mit Achtsamkeit, Bewegung und Selbstfürsorge unter dem Oberthema Schönheit von innen und außen.