YogaRelax

YogaRelax is een yogastudio gevestigd in Bergen op Zoom, op het adres Boerenverdriet 20 in het Havenkwartier. De studio biedt een breed scala aan yogavormen voor uiteenlopende niveaus en behoeften. Het aanbod omvat onder meer Yin Yoga, Hatha Flow, Hatha Flow Plus, Yogilates, Yoga in Doeken, Yoga Nidra en Restorative Yoga. Daarnaast worden er periodieke cursussen gegeven, zoals Mindful Run gecombineerd met Yoga in Doeken en een cursus Leren Mediteren. Lessen zijn zowel in de studio te volgen als via livestream.

De studio wordt geleid door Dénise van Mechelen, allround yogadocent en Dr. Hauschka therapeute, ondersteund door Mariska Jonker, docent Shantala (baby)massage en coach. Het lesrooster en de boekingen worden beheerd via het Momoyoga-platform. Naast groepslessen biedt YogaRelax ook video's en podcasts aan voor thuisbeoefening, en er is een webshop met gerelateerde producten. De ruimte kan ook worden gehuurd.

Voor nieuwe deelnemers is er een proefles beschikbaar tegen een gereduceerd tarief. Reguliere lessen zijn te boeken via een balanskaart. De studio richt zich op bewustwording van lichaam en geest, met aandacht voor ademhaling, ontspanning en persoonlijke groei. De website is beschikbaar in het Nederlands en het Engels.