Yogaschool Ajana

Yogaschool Ajana is een kleine yogaschool in Utrecht Overvecht, opgericht in 1984 en geleid door Jan van der Poel, voormalig scheikundeleraar. De school richt zich op meditatieve Hatha yoga, waarbij elementen van Chakra-yoga, Mantra-yoga, Advaita-yoga en Zen verweven zijn in de lessen. De nadruk ligt niet op lichamelijke prestatie of perfecte houdingen, maar op een innerlijke, aandachtige en accepterende houding tijdens de oefeningen. Daarmee heeft elke les een sterk meditatief karakter.

De groepen zijn bewust klein gehouden, met maximaal tien deelnemers per les. De cursus is doorlopend van opzet, zonder vast begin- of eindpunt, en zonder onderscheid tussen beginners en gevorderden. Deelnemers kunnen het hele jaar door instappen, ook tijdens schoolvakanties en in de zomer. Lessen worden grotendeels met gesloten ogen gedaan, waardoor een goede beheersing van het Nederlands een vereiste is.

Voor betaling zijn er meerdere opties: een doorlopend abonnement, een 10-lessenkaart en een losse proefles. Aanmelding voor een proefles verloopt bij voorkeur telefonisch. De leslocatie in Overvecht is per juli 2025 gewijzigd; actuele informatie hierover is te vinden op de praktische informatiepagina van de school.