Yogashala Stockholm

Yogashala Stockholm är en yogastudio på Södermalm med ett brett utbud av klasser och program för olika nivåer och stilar. I schemat finns Ashtanga Yoga, Mysore Style, Hatha Yoga, Yin Yoga och Restorative Yoga — stilar som täcker allt från dynamiska sekvenser till lugnare, återhämtningsinriktad träning.

Utöver drop in-klasser erbjuds ett strukturerat Mysoreprogram där varje elev arbetar i sin egen takt under lärarens handledning, vilket skiljer sig från mer uniforma gruppass. Kurser för nybörjare, privatlektioner och företagsyoga finns också i utbudet, liksom yogaresor och helgworkshops.

Stämningen är studioinriktad snarare än träningscenterlik, med fokus på autentisk yogaundervisning och ett tydligt pedagogiskt engagemang — studion delar även med sig av fördjupande information om yogans historia och traditioner. Det faktum att Ashtanga och Mysore Style ges så framträdande plats tyder på en specialisering inom dessa mer klassiska former.

Passar dig som söker kontinuitet i din yogapraktik, gärna vill förstå mer om vad du gör och inte bara följa med i ett pass.