Yogastudio Balans 💆

Yogastudio Balans is een yogastudio in de Zoetermeerse wijk Rokkeveen die sinds 1995 een vast adres is voor mensen die op zoek zijn naar ontspanning en balans. De studio richt zich op lichamelijke en mentale rust en biedt lessen aan die toegankelijk zijn voor een brede doelgroep, van jong tot oud. De gediplomeerde docenten begeleiden deelnemers bij ademhaling, lichaamsbewustzijn en ontspanning in een rustige en informele sfeer.

Het wekelijkse lesrooster omvat meerdere momenten verspreid over de week, zowel in de ochtend als in de avond. Naast reguliere yogalessen staat ook Yoga Nidra op het programma, een diepe ontspanningstechniek. Deelname aan lessen vereist vooraf inschrijven via het online reserveringssysteem. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles. Inhalen van gemiste lessen is in overleg mogelijk.

De studio is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland en wordt geleid door Sonja Adriaansz. Af en toe organiseert Yogastudio Balans extra activiteiten die ook voor niet-leden toegankelijk zijn. De studio ondersteunt daarnaast de stichting Een gift voor GIST, die wetenschappelijk onderzoek naar een zeldzame vorm van kanker financiert.