Zoetermeer yoga

Zoetermeer Yoga is een yogastudio in de wijk Rokkeveen in Zoetermeer, gelegen aan de Baron de Coubertinlaan. De studio wordt geleid door Sonja en biedt een breed scala aan lessen en therapieën, gericht op ontspanning, herstel en bewustwording. Het aanbod omvat onder meer Yin Yoga, Yin-Yang Yoga, Yin-Nidra Yoga, Yoga Nidra, Stoelyoga en Pilates. Daarnaast zijn er meer therapeutisch gerichte sessies beschikbaar, zoals Yoga Therapie, Soundtherapie, groepshypnose en hypnotherapie. Ook worden er bijzondere arrangementen aangeboden, zoals zen-middagen en wijn yoga voor bijvoorbeeld vrijgezellenfeesten.

De lessen worden gegeven in kleine groepen van maximaal twaalf deelnemers, wat zorgt voor een persoonlijke sfeer. Het lesrooster is verspreid over de week, met ochtend- en avondlessen op maandag tot en met zaterdag. Naast de groepslessen is er de mogelijkheid om individuele sessies yoga therapie of personal training te volgen.

Voor nieuwe deelnemers is er een proefaanbod waarmee twee lessen kunnen worden gevolgd binnen dertig dagen. Verder zijn er verschillende abonnementsvormen beschikbaar, van een maandabonnement voor één of twee lessen per week tot een onbeperkt abonnement. Ook losse lessen en rittenkaarten behoren tot de mogelijkheden. Online yoga nidra-sessies kunnen via een apart abonnement worden gevolgd.