Yogastudio Katja Vollet

Das Yogastudio von Katja Vollet liegt im Kasseler Stadtteil Brasselsberg und verbindet zwei komplementäre Bewegungsmethoden: klassisches Hatha-Yoga und die Feldenkrais-Methode. Katja Vollet absolvierte zwischen 2010 und 2018 eine 600-stündige Yogalehrerausbildung bei Jadranko Miklec in Zagreb. Ergänzt wurde ihre Ausbildung durch eine Schmerztherapie-Weiterbildung nach Liebscher & Bracht sowie eine Feldenkrais-Ausbildung bei Natan Gardah, einem Schüler von Mia Segal, die direkt mit dem Begründer der Methode, Moshé Feldenkrais, zusammengearbeitet hat.

Das Studio arbeitet bewusst in sehr kleinen Gruppen von maximal drei Personen und bietet zusätzlich Einzelunterricht nach Vereinbarung an. Dieser Ansatz ermöglicht eine intensive Begleitung und individuelle Anpassung der Übungen. Wochenend-Workshops ergänzen das reguläre Kursangebot. Im Mittelpunkt der Unterrichtspraxis steht die Verbindung beider Methoden: Feldenkrais-Sequenzen bereiten den Körper schrittweise auf Yoga-Asanas vor und fördern dabei Körperwahrnehmung, Bewegungskoordination sowie die Aufrichtung der Wirbelsäule.

Das Studio ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar; mehrere Buslinien halten in unmittelbarer Nähe. Yogamatten stehen vor Ort zur Verfügung. Termine werden individuell vereinbart.