Yogastudio Raum der Achtsamkeit

Das Yogastudio Raum der Achtsamkeit befindet sich in der Alten Spinnerei in Rupperswil bei Aarau und wird von der Yogalehrerin Silke Taute geleitet. Das Studio verbindet eine ursprüngliche Hatha-Yoga-Tradition aus dem Himalaya mit modernen, physiologisch begründeten Ansätzen. Die Unterrichtserfahrung der Leiterin umfasst mehr als 25 Jahre. Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und jeder Beweglichkeit und legt Wert auf Alltagstauglichkeit.

Im Wochenplan stehen ausgleichende, aktivierende und sanfte Hatha-Yoga-Stunden am Morgen und Abend, dazu eine Einheit mit Dehnen und Meditieren sowie am Freitagnachmittag Kinderyoga. Neu hinzu kommt ab November 2026 das monatliche Faszien-Release, das Elemente aus Faszienarbeit, Yoga, Atem- und Körperwahrnehmung sowie neuroregulativer Praxis verbindet. Der Einstieg in die Quartalskurse ist laufend möglich, die Buchung läuft über ein Online-Kalendersystem. Eine Probelektion kann unverbindlich angefragt werden.

Ergänzend bietet das Studio Workshops zu Themen wie Yin Yoga, Faszien-Release, Winterritualen, schamanischen Anderswelten und Mandala-Gestaltung an. Dazu kommen die Grundausbildung in NeuroSomatic Yoga, mehrtägige Yoga-Retreats und Yogawochen an wechselnden Orten in der Schweiz. Die Leiterin ist Mitglied im Schweizer Yogaverband, QualiCert-anerkannt und Mitglied bei EMfit. Die Kontaktaufnahme erfolgt ausschliesslich per E-Mail.