Yogini Jochien

Yogini Jochien is een kleinschalige yogapraktijk in Veenendaal, geleid door Jochien Timmer. Met ruim dertig jaar eigen yogaervaring geeft zij lessen in een persoonlijke en authentieke stijl, waarbij invloeden uit de Hatha yoga, Yin yoga en de Iyengar-traditie herkenbaar zijn. De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden en vinden tweemaal per week plaats op dinsdagavond en donderdagavond, van 19:45 tot 20:45 uur, op de locatie van Basisschool De Burcht in Veenendaal.

Het aanbod bestaat uit drie lesvormen. Bij Hatha Yoga worden fysieke houdingen afgewisseld met ademtechnieken, balans, visualisatie en aandachtsoefeningen, afgesloten met de eindontspanning shavasana. Gentle Yoga richt zich op zachte, zittende en liggende houdingen en is met name bedoeld voor mensen met een lichamelijke beperking, blessures of een behoefte aan meer rust. Yoga & Dans combineert yogahoudingen met dans en choreografie tot een vloeiende, muzikale beleving.

Jochien Timmer heeft in 2019 de Yoga & Dans docentenopleiding bij Samsara afgerond en heeft persoonlijke ervaring met het leven met fibromyalgie. Vanuit de overtuiging dat yoga voor iedereen toegankelijk moet zijn, is deelname mogelijk via de Veenendaalpas voor inwoners met een minimuminkomen.