Your Fitmind

Your Fitmind is een kleinschalige privégym in Egmond aan den Hoef, gelegen aan de Lamoraalweg 51G. De studio wordt gerund door Laura, personal trainer en coach, die zich richt op een combinatie van fysieke training en mentaal welzijn. Het aanbod is breed: naast individuele personal training en duo-training verzorgt de studio meerdere groepslessen per week onder de noemer Body & Mind. Daarbinnen vallen kickboksen, circuittraining en Mobility Flow. Bedrijfstraining behoort eveneens tot de mogelijkheden. De groepen worden bewust klein gehouden zodat persoonlijke begeleiding gewaarborgd blijft.

De trainingsfilosofie van Your Fitmind draait om balans, duurzaamheid en plezier in bewegen, zonder rigide regels of alles-of-niets-mentaliteit. Doelen als gewichtsverlies, spieropbouw, conditieverbetering en een betere beweeglijkheid komen aan bod. Bij personal en duo-training zijn voedingstips, lichaamsmetingen en trainingsschema's inbegrepen. Groepslessen zijn te volgen via een maandabonnement met onbeperkte toegang of via een 10-rittenkaart.

Het lesrooster beslaat maandag, woensdag, donderdag, vrijdag en zondag, met lessen verspreid over ochtend- en avonduren. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles. Incidenteel organiseert de studio speciale edities buiten de vaste locatie, zoals strandsessies in Egmond aan Zee, en er is een retreat gepland in de Ardennen.