Your Me Time

Your Me Time is een kleinschalige fitnessstudio in Katwijk aan Zee, gevestigd aan het Noordeinde 28a, tegenover Brownies & Downies. De studio richt zich uitsluitend op vrouwen en biedt een rustige, persoonlijke omgeving als alternatief voor drukke sportscholen. Het aanbod is opgebouwd rondom trainen in een verwarmde infraroodcabine, waarbij deelnemers begeleid worden op hun eigen niveau en tempo. Na elke training is er gelegenheid om vijftien minuten te ontspannen in de ozoncabine.

De studio wordt geleid door Wendy, die het concept ontwikkelde vanuit haar eigen ervaring met blessures en het zoeken naar een toegankelijke manier van bewegen. Het aanbod bestaat onder meer uit een proefles, een zesweeks programma met twee trainingen per week en abonnementen voor langdurige deelname. Alle sessies verlopen op afspraak, wat zorgt voor rust en persoonlijke aandacht.

Your Me Time richt zich in het bijzonder op vrouwen die willen werken aan kracht, conditie of mobiliteit, maar behoefte hebben aan een laagdrempelige en individuele aanpak. Naast de trainingen biedt de studio ook behandelingen zoals vetbevriezen en aanvullende welzijnsdiensten aan.