Yourdailypilates Studio

Your Daily Pilates Studio este un studio mic, independent, din Cluj-Napoca, dedicat în principal antrenamentului de Pilates pe Reformer. Studioul funcționează în două spații, unul pe strada Sarmisegetuza și unul pe strada Câmpului, iar clasele se desfășoară cu accent pe ghidare atentă, control al mișcării și progres adaptat fiecărei persoane.

Oferta cuprinde clase de grup pe Reformer, ședințe private și semiprivate, precum și clase complementare de Mat, Barre, Pilates, Yoga, HIIT și balet pentru copii. Abonamentele pot fi mixte, astfel încât ședințele pe Reformer se combină cu cele de Mat, în funcție de program și de obiective. Rezervările și programul claselor se gestionează printr-o platformă online, iar contul de membru se activează după plata abonamentului.

Echipa este formată din instructori, mulți dintre ei cu formare în kinetoterapie, iar fondatoarea, Diana, are experiență în kinetoterapie, nutriție și sport. Clasele urmăresc o postură corectă, tonus muscular echilibrat, mobilitate, flexibilitate și detensionarea corpului, în special în zona spatelui. Programul de funcționare este de luni până vineri și sâmbăta dimineața.