YOW Yoga

YOW Yoga est un studio de yoga fondé par Luzi, professeure formée dans un environnement d'exigence et de performance. Installé à Bordeaux, il propose des cours en studio, en extérieur et en ligne, accessibles à tous les niveaux et pensés pour s'adapter aux différentes étapes de vie.

L'offre couvre plusieurs disciplines : le Yoga Yin et le Yoga Nidra pour les pratiques de relâchement profond, le Yoga Reset et le Yoga Barre pour les séances plus dynamiques, ainsi qu'un programme dédié à la maternité (prénatal et postnatal). Des interventions en entreprise, pour des événements privés et pour des mariages sont également proposées. En complément des cours, des séances de massage sont disponibles dans plusieurs lieux partenaires à Bordeaux, notamment aux Chartrons, à Saint-Genès et cours d'Albret.

La réservation des cours s'effectue en ligne via la plateforme Mindbody. Le studio s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants réguliers souhaitant trouver un équilibre entre mouvement, récupération et recentrage.