Yperiko • Inner Growth & Healing

Το Yperiko λειτουργεί ως μικρό ανεξάρτητο στούντιο στην Ηλιούπολη, στη συμβολή των οδών Λυσάνδρου και Κορνάρου, με επίκεντρο τη γιόγκα, το breathwork και τη θεραπευτική προσέγγιση της ευεξίας. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μαθήματα γιόγκα, καθώς και θεραπείες όπως breathwork, reflexology και yoga nidra, ενώ προσφέρονται και πρακτικές αυτοθεραπείας, όπως οραματισμοί και ηχογραφημένες καθοδηγήσεις.

Πέρα από τα τακτικά μαθήματα, το στούντιο διοργανώνει σεμινάρια, ομάδες αναπνοών και retreats, με πρόσφατο παράδειγμα ένα yoga retreat στη Μεσσηνία. Υπάρχουν επίσης προγράμματα γιόγκα και breathwork για εταιρείες και για συνέδρια, που μεταφέρουν τις πρακτικές στον χώρο εργασίας. Οι συμμετέχοντες μπορούν να δηλώσουν τον στόχο τους, όπως η ενίσχυση του ανοσοποιητικού, η αποτοξίνωση, η διαχείριση του πόνου, η μείωση του άγχους, η ψυχική υγεία και η ενδυνάμωση, και να επιλέξουν ημερήσια, μηνιαία ή ετήσια συμμετοχή.

Το στούντιο λειτουργεί καθημερινά από τις 9:00 έως τις 22:00. Η επικοινωνία γίνεται τηλεφωνικά ή μέσω της φόρμας επικοινωνίας της ιστοσελίδας, ενώ το στούντιο διατηρεί παρουσία στο Instagram, στο Facebook και στο YouTube.