ZA-ZEN Mental Development

ZA-ZEN is in 2008 opgericht door Max Sluiman en is gevestigd in Groningen. De organisatie combineert Japanse krijgskunsten, Zen en wetenschappelijke psychologie tot een samenhangend aanbod voor zowel particulieren als bedrijven. De naam ZA-ZEN verwijst naar de zithouding die centraal staat in Zen-beoefening en weerspiegelt de mentale grondhouding die ook in de krijgskunst wordt nagestreefd.

Voor particulieren verzorgt ZA-ZEN privélessen in meerdere disciplines binnen de eigen budostijl Senjo Ryu, waaronder Aiki-jutsu, Ju-jutsu, Ken-jutsu en Go Tai-jutsu. Daarnaast is er een traject voor het behalen van de zwarte band. Het aanbod voor bedrijven en professionals omvat uiteenlopende trainingen op het gebied van leiderschap, weerbaarheid, agressiehantering, burn-outpreventie, zelfcompassie en teambuilding. Deze trainingen worden op maat samengesteld.

ZA-ZEN organiseert ook meerdaagse retreats op Kreta, gericht op persoonlijke ontwikkeling en mentale groei. Voorbeelden zijn een zesdaagse Zen Business Warrior Retreat en een vijfdaagse Zelfcompassie en Zen Mountain Retreat. Alle trainingen en lessen worden gegeven door Max Sluiman, die een achtergrond heeft in psychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen en ruime ervaring als trainer en krijgskunstenaar.