ZAP and more

ZAP and more ist ein Fitness- und Gesundheitsstudio in Düren, das ein breites Spektrum an Trainings- und Therapieangeboten unter einem Dach vereint. Das Studio richtet sich an Sportbegeisterte unterschiedlicher Fitnesslevel ebenso wie an Personen mit gesundheitlichen Beschwerden oder Rehabedarf.

Zum Angebot gehören klassisches Geräte- und Krafttraining, Cardio-Einheiten sowie Zirkeltraining. Darüber hinaus steht EMS-Training zur Verfügung, bei dem elektrische Impulse die Muskelarbeit intensivieren. Für die Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen gibt es ein betreutes Rehasport-Programm mit individuell abgestimmten Übungsplänen. Eine Besonderheit ist das 4D Pro Bungee-Training, bei dem Gurt- und Bungee-System für ein schwereloses Ganzkörperworkout genutzt werden. Das Itensic-System zielt speziell auf die Stabilisierung und Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur ab. Ergänzt wird das Angebot durch Beweglichkeitszirkel, Personal Training sowie eine Stoffwechseltherapie.

Über die MySport App erhalten Mitglieder Zugang zu persönlichen Trainingsplänen und können ihr Training selbstständig begleiten. Eine Kinderbetreuung steht ebenfalls zur Verfügung. Das Studio ist werktags ab frühem Morgen bis in den Abend geöffnet, an Wochenenden in eingeschränkten Zeiten.