Zeit für Yoga Antje Fahr

Zeit für Yoga ist ein Yogaangebot im Raum Fürth, das von der Yogalehrerin Antje Fahr geleitet wird. Fahr ist Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY/EYU) und legt Wert darauf, Yoga für alle Menschen zugänglich zu machen — unabhängig von Beweglichkeit, Körperbau oder Vorkenntnissen. Im Mittelpunkt stehen neben körperlichen Übungen auch Atemarbeit, Bewegung im Atemrhythmus und Entspannungseinheiten. Jeder Kurs ist einem alltagsnahen Thema gewidmet und enthält kleine Impulse zur Reflexion.

Die Kurse finden an zwei festen Standorten statt: im Gemeinderaum der evangelischen Christuskirche in Stadeln sowie im Yogaraum der matilde in der Fürther Innenstadt. Das Kursformat umfasst in der Regel 8 oder 10 Termine à 60 bis 75 Minuten. Neben den Gruppenkursen werden auch Einzelstunden, Online-Angebote, Workshops und Yogastunden in der Natur angeboten. Alle Kurse sind ZPP-zertifiziert und können von Krankenkassen bezuschusst werden.

Neben dem regulären Kursbetrieb besteht die Möglichkeit, an einzelnen Abendstunden oder Mittagskursen teilzunehmen. Eine kostenlose Schnupperstunde kann nach Absprache gebucht werden.