Zeitinsel Diedorf

Die Zeitinsel in Diedorf ist ein auf Gesundheit und Wohlbefinden ausgerichtetes Trainingskonzept, das sich an Personen ab 30 Jahren wendet. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitlicher Ansatz, der gezieltes Kraft- und Beweglichkeitstraining mit therapeutischen Elementen und ergänzenden Körperanwendungen verbindet. Das Studio liegt in der Gewerbestraße 2 in Diedorf und ist gut aus Augsburg und den umliegenden Gemeinden erreichbar.

Inhaber und Geschäftsführer Rudolf Selg bringt therapeutisches Fachwissen in die Betreuung ein. Das Angebot umfasst unter anderem EMS-Training, Beckenbodentraining, Rückentherapie im Liegen sowie verschiedene Beauty- und Regenerationsanwendungen wie Lymphdrainage, Wasserstrahlmassage und Radiofrequenz-Faltenbehandlung. Zusätzlich werden von der Krankenkasse bezuschusste Präventionskurse nach §20 sowie Rehasport mit ärztlicher Verordnung angeboten.

Die Trainingszeiten ermöglichen durch einen langen Öffnungsrahmen von 6 bis 23 Uhr täglich freies Training, während persönliche Betreuungszeiten unter der Woche und samstags zur Verfügung stehen. Termine können online gebucht werden. Eine kostenlose Gesundheitsanalyse bildet den Einstieg für Neuinteressierte.