figuness Augsburg

figuness ist ein Boutique-Studio für Figur, Fitness und Gesundheit im Augsburger Stadtteil Göggingen. Das Konzept richtet sich vor allem an Erwachsene ab 30 Jahren und verbindet verschiedene Trainings- und Wellnessangebote unter einem ganzheitlichen Ansatz. Inhaberin Christine Bemm betreibt das Studio mit dem Ziel, Bewegung, Ernährung und Wohlbefinden miteinander zu verknüpfen.

Im Trainingsbereich stehen EMS-Dynamics, Power Plate Vibrationstraining und FlexSpot zur Verfügung. Die Einheiten dauern in der Regel 20 Minuten und eignen sich auch für die Mittagspause. Typische Trainingsziele sind Rückenschmerzen lindern, Haltung verbessern, Beckenbodentraining sowie Schwangerschaftsrückbildung. Ergänzend werden Präventionskurse und Bewegungskurse nach der Methode Liebscher & Bracht angeboten, die auf Schmerzreduktion durch gezielte Dehn- und Bewegungsübungen ausgerichtet sind.

Darüber hinaus umfasst das Angebot Körperanwendungen wie den Beckenbodenstuhl, Liposana3+ und Slimyonik AIR Bodystyler. Eine integrierte Beratungspraxis bietet unter anderem Ernährungsberatung nach dem BODYMED-Konzept inklusive Leberfasten nach Dr. Worm, Säure-Basen-Beratung, Wechseljahrsberatung sowie BIA-Körperzusammensetzungsanalyse. Termine werden telefonisch oder per Kontaktformular vereinbart.