Zelfverdediging Shorinji Kempo

Shorinji Kempo Amsterdam West is een kleine vechtsporten vereniging in Amsterdam West, gevestigd in Studio 100 aan de De Wittenstraat. De vereniging beoefent shorinji kempo, een moderne Japanse verdedigingskunst met zenboeddhistische wortels. De techniek richt zich op het neutraliseren van aanvallen met zo min mogelijk kracht, waarbij positie, balans, snelheid en strategie centraal staan. Elke training omvat een warming-up, een korte meditatie en een cooldown.

Er worden trainingen aangeboden voor zowel volwassenen als jeugd. De volwassenenlessen vinden plaats op zondag en woensdag van 19:00 tot 21:00 uur; jeugdtraining is op woensdag van 16:00 tot 17:00 uur. De vereniging hanteert maandelijkse contributies en biedt Stadspaskorting voor pashouders tot 18 jaar en voor 55-plussers. Nieuwe deelnemers kunnen gratis een proefles volgen en de eerste maand metrainen voor een gereduceerd tarief.

De vereniging hecht waarde aan persoonlijke aandacht voor elke deelnemer. Het lesgeven wordt verzorgd door vaste trainers, en er zijn regelmatig speciale activiteiten zoals examens en een gezamenlijk kempodiner voor alle leden van Amsterdam.