Zen Fitness Club

Το Zen Fitness Club λειτουργεί ως γυμναστήριο και χώρος ομαδικών προγραμμάτων με δύο παραρτήματα, στον Πειραιά και στον Κορυδαλλό. Το παράρτημα του Πειραιά βρίσκεται στην οδό Γρ. Λαμπράκη 87. Η προσέγγισή του συνδυάζει προπόνηση με όργανα, εξατομικευμένη καθοδήγηση και ομαδικά μαθήματα, με στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της ευρωστίας των μελών.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει Reformer Pilates, Pilates, γιόγκα, TRX, indoor cycling, Zumba, Body Power, Barbell Strength, Hips & Abs και μαθήματα ολόσωμης άσκησης. Παράλληλα προσφέρονται προπονήσεις EMS και personal training. Τα ομαδικά μαθήματα πραγματοποιούνται σε όλη τη διάρκεια της ημέρας, από το πρωί έως αργά το βράδυ, με ιδιαίτερη συγκέντρωση προγραμμάτων Reformer και cycling. Κάθε μάθημα συνοδεύεται από το όνομα του εκπαιδευτή που το αναλαμβάνει.

Η ομάδα αποτελείται από γυμναστές με πανεπιστημιακή κατάρτιση και εμπειρία στον αθλητισμό. Σύμφωνα με τις κριτικές των μελών, η συνδρομή καλύπτει απεριόριστη συμμετοχή στα ομαδικά προγράμματα, ενώ ο εξοπλισμός είναι καινούργιος και οι χώροι διατηρούνται καθαροί. Το γυμναστήριο λειτουργεί καθημερινά, με μεγαλύτερο ωράριο τις καθημερινές και μειωμένο το Σάββατο και την Κυριακή.