Zendo de Metz Zen

Le Zendo de Metz est un dojo zen situé au 40, en Chaplerue, dans le centre de Metz. Il propose la pratique du zazen, méditation assise issue de la tradition bouddhiste zen Soto, ainsi que du kinhin, la méditation en marchant. Le lieu existe sous diverses formes depuis le début des années 1970, fondé par un disciple de Maître Deshimaru. Il occupe ses locaux actuels en Chaplerue depuis janvier 1999 et fonctionne de façon indépendante, sans affiliation à une école ou structure particulière.

Les séances se tiennent plusieurs fois par semaine : le lundi et le mercredi matin de 7h30 à 8h30, le mardi soir de 19h15 à 20h30, et le samedi matin de 8h30 à 10h00. Pendant les vacances scolaires, le zendo est généralement ouvert, mais il est conseillé de vérifier au préalable. Les débutants sont invités à se présenter trente minutes avant le début de la séance afin de recevoir les indications nécessaires à la pratique.

La pratique du zazen repose sur une posture assise sur un zafu, coussin traditionnel rempli de kapok, avec le dos droit et les jambes croisées. Le dojo insiste sur l'importance de pratiquer en groupe, dans un cadre collectif permettant de bénéficier d'un enseignement authentique et d'une atmosphère propice à la concentration. Deux contacts sont disponibles par téléphone pour toute demande de renseignement.