Zon & Maan Yoga

Zon & Maan Yoga is een kleine yogaschool in de Haagse Beemden in Breda, opgericht en geleid door Chantal Mertens. De naam verwijst naar de betekenis van Hatha Yoga: 'ha' staat in het Sanskriet voor zon, 'tha' voor maan, en samen symboliseren ze het evenwicht tussen tegengestelden. De school richt zich op Hatha Yoga voor volwassenen en geeft lessen op twee vaste locaties in de wijk: buurthuis De Vloer aan het Aardrijk en obs De Wildert aan de Twaalfbunder.

Chantal Mertens volgde haar vierjarige deeltijdsopleiding tot Hatha Yoga-docent bij De Blikopener in Tilburg, die ze in 2007 afrondde. Daarna specialiseerde ze zich in yogalessen voor kinderen en zwangerschapsyoga, beide via Pure Yoga in Rotterdam. In 2023 voegde ze een specialisatie hormoonyoga toe, gericht op vrouwen in de overgangsleeftijd, en in mei 2025 rondde ze een bijscholing af in yoga nidra en yin yoga.

De lessen worden verspreid over de week aangeboden op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en zondag, met ochtendles- en avondlesblokken van een uur. De klassen zijn klein van omvang; op het rooster wordt per tijdslot het actuele aantal beschikbare plekken vermeld. Aanmelden voor een proefles of een vaste plek kan via het contactformulier op de website of per e-mail.