Zona 32 Lab

Zona 32 Training Lab è una palestra situata a Cormano, alle porte di Milano, fondata da due coach e atleti, Ilaria Frezzini e Luca Seminara. La struttura si sviluppa su circa 300 m² e propone un approccio all'allenamento che combina functional fitness, personal training e bodybuilding, rivolgendosi sia ai principianti sia agli atleti più esperti e ai competitor.

L'offerta si articola in tre aree principali: uno spazio per le classi di Hybrid Training con zone dedicate agli atleti in gara, un Personal Training Lab per sessioni individuali o in piccoli gruppi, e una sezione Body Building a numero chiuso. I due fondatori, entrambi coach certificati CrossFit, seguono direttamente i partecipanti garantendo un coaching strutturato e personalizzato.

La struttura prevede anche la possibilità di accesso con drop-in singolo o con carnet da dieci ingressi, pensati per chi si trova di passaggio o preferisce non sottoscrivere un abbonamento. Gli orari coprono sia la fascia mattutina sia quella serale dal lunedì al sabato.