Zrinski Gym

Zrinski Gym je manji nezavisni studio za tajlandski boks (muay thai) koji djeluje u sklopu ŠRC-a Šalata, na adresi Schlosserove stube 2. Studio nudi grupne i individualne treninge za polaznike različite dobi i razine predznanja, od početnika do naprednih rekreativaca.

Grupni trening počinje zagrijavanjem, dinamičkim istezanjem i vježbama mobilnosti. U glavnom dijelu uče se i usavršavaju tehnike, kretnje, napadi, obrane i kontre kroz rad u parovima, na fokuserima i vrećama, a završni dio čine vježbe snage i izdržljivosti. Tjedni raspored obuhvaća početničku i naprednu rekreativnu grupu, program Fit 2 Fight usmjeren na kondiciju za borilačke sportove te posebne grupe za osnovnoškolce od 10 godina nadalje i srednjoškolce. Satovi se održavaju od ponedjeljka do petka u večernjim terminima, a subotom prijepodne za mlađe grupe.

Individualni treninzi dogovaraju se od ponedjeljka do subote prema želji polaznika i prilagođeni su njegovim ciljevima, bilo da je riječ o radu na tehnici ili intenzivnijem treningu. Trenere odlikuje više od 20 godina iskustva u vođenju amaterskog i natjecateljskog sporta. Članarina za grupne treninge ovisi o broju dolazaka tjedno, a predviđeni su i popusti za obitelji i braću i sestre koji treniraju zajedno.