Zuid4 Fitness

ZUID4 Fitness is een kleinschalige fitnessschool gevestigd aan het Zuiderplein 4 in Leeuwarden. De sportschool richt zich op begeleid trainen en onderscheidt zich door de combinatie van fitnessbegeleiding en fysiotherapeutische kennis. De begeleiders zijn namelijk tevens werkzaam als fysiotherapeut, waardoor bij blessures snel kan worden geschakeld. In hetzelfde pand bevindt zich de praktijk van Fysiotherapie Leeuwarden, wat de samenwerking tussen fitness en herstel bevordert.

De apparatuur bestaat onder andere uit Technogym Biostrength-machines, die gebruikmaken van kunstmatige intelligentie om trainingsbelasting, bewegingsbereik, herhalingen en hersteltijden automatisch af te stemmen op de sporter. Op basis van persoonlijke trainingsdoelen wordt een individueel trainingsprogramma samengesteld. Daarnaast biedt de studio metingen van spierkracht en vetmassa aan.

ZUID4 Fitness is aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland en Work-it, waardoor werknemers via hun werkgever kunnen trainen. Alle abonnementen zijn maandelijks opzegbaar en er zijn geen inschrijfkosten. De sportschool is geopend op werkdagen en in het weekend gesloten. Voor nieuwe leden bestaat de mogelijkheid een proeftraining in te plannen.