Big's Gym

Big's Gym è una palestra situata in Via Gelsomini 6 a Trieste, nel quartiere di Roiano. La struttura si sviluppa su più piani e propone un'offerta che combina corsi di gruppo, sala attrezzi e servizi complementari. Tra le attività principali figurano la Zumba, lezione di fitness aerobico ispirata ai ritmi afro-caraibici, il G.A.G. (glutei, addominali, gambe), corso a ritmo di musica orientato al tono muscolare, e diverse pratiche di yoga e ginnastica posturale, tra cui Yoga Pilates, Vinyasa Flow e sessioni specifiche per lombalgie e cervicalgie.

La palestra dispone di spogliatoi maschili e femminili su due piani, armadietti, docce, asciugacapelli automatici, cassettine portavalori e un servizio bar alla reception. Gli ambienti sono climatizzati e la struttura è dotata di defibrillatore. È presente anche uno studio di fisioterapia ortopedica ambulatoriale, gestito dal Dott. Edoardo Gustini, che offre trattamenti integrabili con i corsi di gruppo e con l'utilizzo delle attrezzature in sala.

Gli abbonamenti disponibili sono giornalieri, mensili e trimestrali in formula open (comprensivi di corsi e docce), oppure semestrali e annuali. Per chi vuole provare la struttura è prevista una prova gratuita con accesso a tutti i servizi.