Zuzka Fit

Zuzka Fit je menšie nezávislé štúdio v meste Nitra zamerané na výživové poradenstvo, fitnes koučing a prípravu na súťaže. Hlavnou témou ponuky nie sú skupinové lekcie, ale individuálna práca s klientom: stravovacie plány, sledovanie progresu a diagnostika zloženia tela.

Základom služieb sú online stravovacie plány v trojmesačnom programe, ku ktorému patrí nákupný zoznam, náhrady surovín a odporúčania k pohybu, regenerácii a spánku. Súčasťou je zbierka receptov, ktorú štúdio ponúka aj samostatne. Pre klientov s konkrétnejšími cieľmi, napríklad redukciou hmotnosti alebo nárastom svalovej hmoty, je k dispozícii stravovací plán na mieru. Štúdio ďalej ponúka meranie na prístroji InBody, pri ktorom sa vyhodnocuje podiel tuku, svalov a vody v tele aj metabolický vek, a výsledky sa klientovi vysvetľujú. Medzi doplnkovými službami sú kalkulačka kalórií, bezplatný e-book, tabuľka na sledovanie telesných mier a darčekové poukážky.

Pracovisko sa nachádza v areáli Mediahaus na ulici Fraňa Mojtu v Nitre. Súčasťou webu je aj e-shop s proteínmi, konjac želé a shakermi. Recenzie klientov sa týkajú najmä merania InBody, jedálničkov a osobného prístupu poradkyne.