S.

Osobní trénink — Praha 4

5+ adres — Osobní trénink, Praha 4, Praha.

Osobní trénink v Praze 4 zastupuje pět menších nezávislých studií, která jsou rozptýlená mezi Budějovickou, Pankrácí a okolními čtvrtěmi. Mezi nejlépe hodnocená patří EfectFit Budějovická s hodnocením 5,0, ONEGYM s hodnocením 4,5 a Fitko Hanky Kynychové s hodnocením 4,4. Nabídka je převážně komorní: individuální nebo malé skupinové tréninky, kde se trenér věnuje jednomu klientovi nebo několika málo cvičencům. Zaměření sahá od hubnutí a posilování po rehabilitační a kondiční cvičení, takže své místo tu mají začátečníci i pokročilí. Na této stránce lze porovnat studia podle hodnocení, zjistit jejich polohu a otevřít podrobnosti u jednotlivých provozoven.

5 studií

Studia: Osobní trénink — Praha 4 (celkem: 5)

Osobní trénink — další čtvrti: Praha

ŽižkovHolešovice

Další kategorie: Praha 4

Fitness a posilovny

Průvodci: Osobní trénink

Všichni průvodci
Nejlepší studia jógy v Praze

Nejlepší studia jógy v Praze

Studiomaps má v databázi 129 studií jógy v Praze a okolí. Tady je pět dobře hodnocených adres od Nového Města po Stodůlky, včetně nabídek pro nové klienty.

Pilates a reformer v Praze: nejlepší studia

Pilates a reformer v Praze: nejlepší studia

Studiomaps má v databázi 105 studií pilates v Praze a okolí. Šest dobře hodnocených adres s reformery i lekcemi na podložce, od Karlína po Strašnice.

Box a bojové sporty v Praze: kde začít

Box a bojové sporty v Praze: kde začít

Studiomaps má v databázi 134 míst pro box a bojové sporty v Praze a okolí. Šest dobře hodnocených klubů, od MMA a boxu po aikido a kendó.

Časté dotazy — Osobní trénink, Praha 4

Kolik studií osobního tréninku je v Praze 4?

V Praze 4 je v přehledu Studiomaps.app uvedeno pět studií osobního tréninku. Jde o EfectFit Budějovická, ONEGYM, Fitko Hanky Kynychové, Euforie a ARENA GYM Praha. Všechna jsou menší nezávislá provozovna, nikoli velká řetězcová centra, takže se trenéři věnují klientům individuálně.

Kolik stojí osobní trénink v Praze 4?

Cena jedné lekce osobního tréninku se v Praze 4 obvykle pohybuje zhruba od 600 do 1 200 Kč za hodinu, podle zkušeností trenéra a vybavení studia. Výhodnější bývají balíčky na 5 nebo 10 lekcí. Přesný ceník je vhodné ověřit přímo u vybraného studia, například u ONEGYM nebo EfectFit Budějovická.

Hodí se osobní trénink pro úplné začátečníky?

Ano, osobní trénink je pro začátečníky jedním z nejběžnějších způsobů, jak začít cvičit. Trenér na první lekci zhodnotí kondici a cíle, naučí správnou techniku cviků a podle toho sestaví plán. Vhodné jsou i studia s hodnocením nad 4,0, například Fitko Hanky Kynychové, kde bývá přístup přizpůsobený úrovni klienta.

Dá se v Praze 4 vyzkoušet osobní trénink napoprvé zkušebně?

Řada menších studií nabízí úvodní konzultaci nebo zkušební lekci, často zdarma či za sníženou cenu. Pomáhá to ověřit, zda trenér a prostředí vyhovují. Dostupnost se liší podle studia, proto je vhodné předem kontaktovat například Euforii nebo ARENA GYM Praha a domluvit termín ukázkové lekce.