Prøvesession for kun 150 kr. – inkl. lån af XBody træningstøj.Studio EMS
5.0(20)
Styrketræning · Holte
Styrketræning i Øverød
2+ styrketræning-studios i Øverød, Holte.
Alle 2 Styrketræning-studios i Øverød
Andre kategorier i Øverød
Guider om styrketræning
Alle guides
Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?
Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.
Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?
Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.
Pilates eller yoga — hvad skal du vælge?
Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.