Studiomaps.

Breathwork i Indre By

13+ breathwork-studios i Indre By, København.

Indre By rummer 11 breathwork-studios, hvilket gør bydelen til et af de tættest dækkede områder i København inden for denne disciplin. Udbuddet spænder fra det højt vurderede Longer Exhale, der udelukkende arbejder med åndedrætsbaserede metoder, til bredere velvære-rammer som Heat Harmony og mere spirituelt orienterede tilbud som Center for Visdom & Medfølelse. Niveaumæssigt er der plads til både nybegyndere og erfarne udøvere. På denne side kan du sammenligne studios, læse anmeldelser og finde det tilbud, der passer til dit udgangspunkt.

13 gyms & studioer

Alle 13 Breathwork-studios i Indre By

Breathwork i andre dele af København

NørrebroKødbyenVesterbroValby, KöpenhamnRødovreChristianshavnHvidovreSøborg

Andre kategorier i Indre By

TræningsstudioWellnessYogaMeditationKampsportFunctional TrainingPilatesPT-studio

Guider om breathwork

Alle guides
Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?

Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?

Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.

Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?

Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.

Sådan booker du prøvetime hos et boutique-studio

Sådan booker du prøvetime hos et boutique-studio

1 270 danske studier har lige nu et introtilbud. Her er de fire slags prøvetimer, hvordan du booker uden at lave de tre klassiske fejl, og hvad du skal lægge mærke til, mens du er der.

Ofte stillede spørgsmål om breathwork i Indre By

Hvor mange breathwork-studios findes der i Indre By?

Der er registreret 11 breathwork-studios i Indre By på Studiomaps. Udbuddet dækker forskellige retninger, fra guidede åndedrætsøvelser til mere spirituelt funderede tilgange som dem hos Chai Copenhagen Heart Awakening Institute og Center for Visdom & Medfølelse.

Hvad koster en breathwork-session i Indre By?

Priserne varierer afhængigt af format og studio. Enkeltklasser ligger typisk i intervallet 150–350 kr., mens workshops og længere forløb kan koste mere. Det anbefales at tjekke det enkelte studios hjemmeside, da prisstrukturen varierer betydeligt.

Hvilket breathwork-studio i Indre By passer til en nybegynder?

Longer Exhale, der har en anmeldelsesscore på 5.0, er et godt udgangspunkt for nybegyndere, da studiet arbejder fokuseret med åndedrætsteknikker. Heat Harmony tilbyder også et tilgængeligt niveau-mix. Det er en god idé at kontakte studiet på forhånd og spørge til sessionernes sværhedsgrad.

Hvad er forskellen på breathwork og meditation i de Indre By-studios?

Breathwork bruger aktive åndedrætsteknikker til at påvirke nervesystemet, mens meditation typisk er passiv opmærksomhedstræning. Nogle studios i Indre By kombinerer begge dele — eksempelvis arbejder Center for Visdom & Medfølelse med buddhistisk inspirerede metoder, der integrerer vejrtrækning og kontemplativ praksis.