Studiomaps.

Functional Training i Indre By

17+ functional training-studios i Indre By, København.

Indre By rummer 17 functional training-studios, der spænder fra resultatfokuserede performance-miljøer til mere tilgængelige tilbud for motionister på alle niveauer. Sand Performance skiller sig ud med en perfekt brugeranmeldelse, mens CORE - Musculupati & Performance henvender sig til dem, der kombinerer styrke med kropsbevidsthed. Marathon Sport tilbyder en mere klassisk ramme for funktionel træning. Udbuddet er præget af relativt små, specialiserede enheder frem for store kæder. Brug siden til at sammenligne studios, læse anmeldelser og finde det sted, der passer til dit niveau og dine mål.

17 gyms & studioer

Alle 17 Functional Training-studios i Indre By

Functional Training i andre dele af København

FrederiksbergNørrebroVesterbroKødbyenKongens LyngbyValby, KöpenhamnSundbyøsterBallonparken

Andre kategorier i Indre By

TræningsstudioYogaWellnessMeditationKampsportPT-studioPilatesBreathwork

Guider om functional training

Alle guides
Hvad er en cykelstudie (spinning)? – og hvor træner du det i Danmark?

Hvad er en cykelstudie (spinning)? – og hvor træner du det i Danmark?

Forskellen på en dedikeret cykelstudie og fitnesscentrets spinning, og hvor i Danmark du finder de bedste alternativer.

Reformer pilates for begyndere — din første time

Reformer pilates for begyndere — din første time

Alt du skal vide, før du stiger op på reformeren for første gang — maskinen, timen, tøjet og hvad det faktisk koster i København-området.

Calisthenics for begyndere — og hvor træner du det i Danmark?

Calisthenics for begyndere — og hvor træner du det i Danmark?

Street workout og kropsvægtstræning er gået fra udendørs anlæg til dedikerede gyms. Sådan kommer du i gang, og fem danske steder der viser hvordan det ser ud i praksis.

Ofte stillede spørgsmål om functional training i Indre By

Hvor mange functional training-studios er der i Indre By?

Der er 17 functional training-studios i Indre By, København. Udbuddet dækker alt fra personlig træning til holdbaserede formater, og flere af stederne som Sand Performance og CORE - Musculupati & Performance er specialiserede enheder med et smalt, fagligt fokus.

Hvad koster functional training i Indre By?

Priserne varierer betydeligt afhængigt af format. Personlig træning hos eksempelvis Personlig Træner v/Julius Steen ligger typisk i intervallet 500-900 kr. pr. session, mens holdtræning ofte er billigere. Det anbefales at kontakte det enkelte studio direkte for aktuelle priser og eventuelle intro-tilbud.

Kan man begynde med functional training i Indre By uden erfaring?

Ja. Flere studios i Indre By tager imod nybegyndere. Marathon Sport og Østerbro Idræts-Forening har begge et bredere niveau-mix i deres tilbud. Det er en god idé at spørge studiet om en introduktionstime eller en indledende samtale, så træningen kan tilpasses dit udgangspunkt.

Hvad er forskellen på functional training og almindelig styrketræning?

Functional training fokuserer på bevægelsesmønstre, der afspejler hverdagens og sportens krav — som løft, rotationer og stabilitet — frem for isoleret muskelopbygning. Studios som CORE - Musculupati & Performance og Sand Performance arbejder eksplicit med denne tilgang, ofte kombineret med mobilitet og kropsanalyse.