Studiomaps.

Functional Training i Indre By

17+ functional training-studios i Indre By, København.

Indre By rummer 17 functional training-studios, der spænder fra resultatfokuserede performance-miljøer til mere tilgængelige tilbud for motionister på alle niveauer. Sand Performance skiller sig ud med en perfekt brugeranmeldelse, mens CORE - Musculupati & Performance henvender sig til dem, der kombinerer styrke med kropsbevidsthed. Marathon Sport tilbyder en mere klassisk ramme for funktionel træning. Udbuddet er præget af relativt små, specialiserede enheder frem for store kæder. Brug siden til at sammenligne studios, læse anmeldelser og finde det sted, der passer til dit niveau og dine mål.

17 gyms & studioer

Alle 17 Functional Training-studios i Indre By

Functional Training i andre dele af København

NørrebroKødbyenVesterbroValby, KöpenhamnRødovreChristianshavnSøborgHvidovre

Andre kategorier i Indre By

TræningsstudioWellnessYogaMeditationKampsportPT-studioPilatesBreathwork

Guider om functional training

Alle guides
Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?

Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?

Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.

Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?

Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.

Sådan booker du prøvetime hos et boutique-studio

Sådan booker du prøvetime hos et boutique-studio

1 270 danske studier har lige nu et introtilbud. Her er de fire slags prøvetimer, hvordan du booker uden at lave de tre klassiske fejl, og hvad du skal lægge mærke til, mens du er der.

Ofte stillede spørgsmål om functional training i Indre By

Hvor mange functional training-studios er der i Indre By?

Der er 17 functional training-studios i Indre By, København. Udbuddet dækker alt fra personlig træning til holdbaserede formater, og flere af stederne som Sand Performance og CORE - Musculupati & Performance er specialiserede enheder med et smalt, fagligt fokus.

Hvad koster functional training i Indre By?

Priserne varierer betydeligt afhængigt af format. Personlig træning hos eksempelvis Personlig Træner v/Julius Steen ligger typisk i intervallet 500-900 kr. pr. session, mens holdtræning ofte er billigere. Det anbefales at kontakte det enkelte studio direkte for aktuelle priser og eventuelle intro-tilbud.

Kan man begynde med functional training i Indre By uden erfaring?

Ja. Flere studios i Indre By tager imod nybegyndere. Marathon Sport og Østerbro Idræts-Forening har begge et bredere niveau-mix i deres tilbud. Det er en god idé at spørge studiet om en introduktionstime eller en indledende samtale, så træningen kan tilpasses dit udgangspunkt.

Hvad er forskellen på functional training og almindelig styrketræning?

Functional training fokuserer på bevægelsesmønstre, der afspejler hverdagens og sportens krav — som løft, rotationer og stabilitet — frem for isoleret muskelopbygning. Studios som CORE - Musculupati & Performance og Sand Performance arbejder eksplicit med denne tilgang, ofte kombineret med mobilitet og kropsanalyse.