Storgaard-PT
5.0(9)
Functional Training · København
Functional Training i Nørrebro
17+ functional training-studios i Nørrebro, København.
Nørrebro huser 17 functional training-studios, hvilket gør bydelen til et af Københavns tættest dækkede områder inden for denne træningsform. Udbuddet spænder fra veletablerede faciliteter som White Sport, der har en anmelderscore på 4,6, til mere specialiserede tilbud som Capoeira Flow, der kombinerer bevægelighed og kropsbevidsthed med et uformelt fællesskabsfokus. Storgaard-PT repræsenterer den personlige trænerlinje, mens Nørrebrohallen tilbyder en bredere publikumsprofil. Samlet set dækker studierne et bredt niveau-spænd fra begyndere til øvede. Brug siden til at sammenligne studios, se holdtider og finde det tilbud, der passer til dit niveau og din hverdag.
17 studios
Functional Training i andre dele af København
Andre kategorier i Nørrebro
Ofte stillede spørgsmål om functional training i Nørrebro
Hvor mange functional training-studios findes der i Nørrebro?
Der er i alt 17 functional training-studios i Nørrebro. Det gør bydelen til en af de mest velforsynede i København på dette område. Studierne varierer i størrelse og profil, fra større faciliteter som Nørrebrohallen til mindre, specialiserede steder som Storgaard-PT.
Hvad koster functional training i Nørrebro?
Priserne varierer afhængigt af studioets format. Holdtræning ligger typisk i intervallet 100-200 kr. pr. session, mens personlig træning hos eksempelvis Storgaard-PT ofte er dyrere. Mange studios tilbyder klippekort eller månedlige abonnementer, som reducerer prisen pr. gang betydeligt.
Kan man begynde med functional training i Nørrebro uden erfaring?
Ja, flere studios i Nørrebro henvender sig eksplicit til begyndere. White Sport og Nørrebrohallen har begyndervenlige hold, og Capoeira Flow lægger vægt på grundlæggende bevægelse og tilgængelighed. Det anbefales at kontakte studiet på forhånd for at høre om niveaukrav og introduktionsforløb.
Hvad er functional training, og hvad træner man konkret?
Functional training fokuserer på bevægelsesmønstre, der efterligner hverdagsbevægelser: løft, pres, træk og rotation. Træningen styrker stabilitet, koordination og muskelstyrke samtidig. I Nørrebro finder man varianter som kettlebell-træning, kropsvægtsøvelser og mobilitetstræning, bl.a. hos Capoeira Flow, der integrerer bevægelighed som et centralt element.