Philip Jacobs Coaching

Philip Jacobs Coaching er et personligt træningsstudie på Nørrebro i København, drevet af den tyskuddannede træner og sportvidenskabsmand Philip Jacobs. Tilbuddet er udelukkende baseret på én-til-én personlig træning — der er ingen holdklasser eller åbent gym.

Træningen tager udgangspunkt i en grundig bevægelsesanalyse og præstationsvurdering, hvorefter der udarbejdes et individuelt træningsprogram tilpasset den enkeltes mål, hverdag og nuværende form. Forløbet er fleksibelt og kan lægges om morgenen, midt på dagen eller efter arbejde. Minimumsforpligtelsen ved opstart er 12 uger, og priserne ligger typisk mellem 4.000 og 7.200 kr. pr. fire-ugers-cyklus. Philips baggrund som athletic trainer for bl.a. Bayer Giants Leverkusen og SISU Basketball Klub, kombineret med en kandidatgrad i Strength & Conditioning fra St. Mary's University London, sætter ham i et relativt specialiseret felt inden for funktionel styrke og bevægelighed.

Godt for dig, der ønsker et struktureret, videnskabeligt funderet træningsforløb med tæt opfølgning — uanset om du er fuldstændig nybegynder, genoptræner efter skade eller er konkurrenceidrætsudøver med specifikke præstationsmål.